Отцовство

Отцовство

Роль отца в перинатальный период — как помочь жене в первые месяцы жизни ребёнка.

Продолжаем публиковать серию материалов, подготовленных совместно с перинатальным психологом Светланой Трипольской. Мы уже рассказывали о курсах для беременных Психология родов и о самых распространённых страхах во время беременности Типы беременности. Сегодня пришло время поговорить о роли отца в перинатальный период.

Что вообще должен делать мужчина, когда его женщина родила? Он должен её одобрять, он должен её хвалить, он не должен думать, что его бросили или что о нём забыли. Ему нужно потерпеть первые два месяца, когда женщина ежесекундно поглощена заботой о малыше. Если он пережил первые два месяца, он молодец. Если он за это время успел сделать ей много комплиментов, приходил домой с улыбкой, а не с констатацией факта, что любимая что-то совсем вымотана, устала и раньше никогда так не делала, «дай мне ужин срочно», то он большой молодец.

Я бы вообще советовала всем папам, которые «беременны» вместе со своей женой, прочитать о своей пользе во время беременности и в первые месяцы жизни малыша.

Что касается перинатального психолога, то он также работает с мужьями, будущими и настоящими папами. Обычно отцы подключаются к работе с психологом ещё на курсах для беременных. Однако если же психолог вызывается на той стадии, когда ребёнок уже родился, то сначала проводится общая беседа, а потом отдельно сеансы с папой и с мамой, после снова проводятся совместные сеансы. По моему опыту, мужчины, как бы так сказать, очень конкретные. Когда муж только что родившей женщине говорит: «Ты такая уставшая, ты такая нервная, ты такая раздражительная», он делает это не для того, чтобы как-то её обидеть или ей навредить, он просто констатирует факт. Он это сказал, не задумываясь о том, как она это в своём нынешнем состоянии воспримет. Он, конечно же, не должен был этого говорить, но вот он это уже сказал. Возможно, именно это и запустило какие-то негативные механизмы. Но когда ты психолог и начинаешь с ним работать, ты ему говоришь: «Вы должны говорить и делать то-то и то-то». Если мужчина настроен на работу с психологом и готов его слушать, то здесь всё просто. Как правило, мужчина получил задание — мужчина его выполняет. Если он истинный любящий муж и хороший папа, который хочет, чтобы его жена и ребёнок были физически и психологически здоровы, чтобы им было эмоционально комфортно, чтобы его жена улыбалась, естественно, он прислушивается к мнению специалистов.

Сам он редко когда знает и понимает, что с этой нездоровой ситуацией делать. Как правило, на уровне чувств это не работает. Представьте себе женщину, которая только что родила, кормит грудью, сидит дома с ребёнком. И вот она думает: «Сейчас мой любимый придёт, вот это и вот это мне скажет, приятное сделает». И если муж приходит и вот этого ожидаемого хорошего не говорит, а ещё хуже, если он говорит: «Где ужин? Почему он у тебя орёт? Что-то дома грязно», она начинает рыдать, а мужчина не понимает, что он не так сделал, почему не надо было говорить то, что он сказал, и что сказать надо было.

Если ему хотя бы намекнуть, хоть чуть-чуть направить его в ту сторону, в какую нужно, он начинает действовать более правильно. По моему опыту, это срабатывает. Если ему сказать: «Вы должны каждый день хвалить и одобрять свою жену», очень часто он конкретно, практически дословно так и делает. Так как мужчины конкретные, они получают задание и начинают его выполнять. Потом они видят пользу от этих конкретных своих действий, видят, что жене легчает, что она начинает расцветать, и дальше всё идёт значительно проще.

 

Светлана Трипольская, перинатальный психолог

 

Комментарии для сайта Cackle