Журнал для женщин

Детокс-салаты ценятся в диетическом питании за разнообразие вкусов и огромную пользу для организма. Они выполняют сразу несколько задач, насыщая витаминами, обеспечивая поступление полезных веществ, стимулируя вывод шлаков и токсинов. Мы расскажем подробнее, как приготовить это блюдо и что оно значит для нашего организма.

Приготовление лосося – весьма деликатное занятие для всех, кто готовит рыбу. В этой статье мы поделимся с вами парой вкусных и очень простых рецептов жареного лосося, который приобретает великолепный вкус в сочетании с овощами, а также чесноком и шпинатом.

Сельдерей — овощ, хрустящие стебли которого обладают удивительно низкой калорийностью (всего около 13 ккал на 100 гр.). Кроме того, он богат клетчаткой, а потому пользуется популярностью среди тех, кто стремится снизить суточный калораж. При этом многим нравится и сам его вкус, эта ни на что не похожая пряность.

Шведские фрикадельки IKEA - визитная карточка шведской торговой сети, их обожают миллионы людей по всему миру. Пока рестораны и магазины известного мебельного бренда закрыты в России, мы нашли подлинный рецепт знаменитых мясных шариков, адаптированный для домашнего приготовления. Кстати, этим рецептом поделиться сам торговый гигант IKEA во времена пандемии. Рецепт представлен в стиле IKEA с иллюстрированными инструкциями. Решили и мы поделиться им с вами.

Фалафель — блюдо в виде запечённых или обжаренных шариков, сформированных из измельчённого нута со специями. Блюдо особенно популярно в странах Ближнего Востока, а чаще всего фалафель ассоциируют с израильской кухней. Почему его так любят? Фалафель обладает необычным вкусом и предоставляет большое поле для кулинарного творчества: с ним можно готовить роллы, бургеры, сэндвичи, пасту и т.д. Кроме того, благодаря нуту в нём немало полезных веществ.