Журнал для женщин

любовь к себе

7 причин, почему вы себя не любите

О важности любви к себе говорят очень часто, но достигнуть её многим крайне сложно. Это настоящий квест, пройти который под силу только самым целеустремлённым персонам, раз и навсегда решившим, что они изменят отношение к себе к лучшему. Но почему же это так тяжело? Рассказываем о семи распространённых причинах, почему люди себя не любят. Конечно, этот список отнюдь не исчерпывающий. Помните: все эти моменты лучше всего проработать с психологом или психотерапевтом.
Подробнее

Как полюбить свой профиль

Профиль — один из самых распространённых комплексов. Кому-то не нравится форма или длина носа, горбинка на нём, то, что он заметно выдаётся вперёд или наоборот кажется очень плоским, кого-то раздражает в себе изгиб подбородка, кому-то не по душе выступающий лоб или то, как смотрятся сбоку губы. Но полюбить свой профиль даже спустя много лет ярой ненависти — это вполне реально. Рассказываем, как возможно это сделать.
Подробнее

40 аффирмаций на каждый день

Предлагаем вам подборку из 40 аффирмаций на разные темы, которые вы можете использовать как часть медитаций, а также для того, чтобы настроиться на новый успешный день.
Подробнее

В чём смысл аффирмаций

Для многих аффирмации стали одним из инструментов, преобразивших жизнь. Казалось бы, их идея и исполнение очень просты, так неужели они действительно могут помочь стать счастливее? Разбираемся в сегодняшней статье.
Подробнее

Бодинейтральность и бодипозитив: в чём разница

Бодинейтральность и бодипозитив — два направления, целью которых является улучшение восприятия собственного тела и избавление общества от идеалов внешности. Несмотря на схожесть идей и названий, между этими двумя понятиями всё-таки есть значительная разница.
Подробнее

Больше статей