Журнал для женщин

полезные продукты

Чем полезна смородина: уникальные свойства ягоды

Красная и черная смородина – не только вкусные, но и полезные ягоды. Растение обладает уникальными свойствами, поэтому широко используется в медицине и кулинарии. Употребляют плод и в качестве десерта и для профилактики различных патологий.
Подробнее

Список продуктов для беременных: что должна кушать будущая мама

Список продуктов для беременных: что можно кушать будущей маме. Полезные продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе.
Подробнее

Польза вишни для здоровья

Вишня – плодовое растение семейства розовые, рода слива. По мнению ученых, человек знает о нем уже более 2000 лет. Фрукт активно применяют в кулинарии и диетологии, но также доказана польза вишни для здоровья – растение обогащено различными витаминами и минералами.
Подробнее

Какую зелень можно вырастить на балконе

Тем, у кого нет своего дачного участка, вполне реально завести небольшой огородик дома, на балконе. В маленькие грядки можно посеять разные травки. В статье расскажем, какие виды зелени точно дадут хороший урожай на балконе.
Подробнее

Почему брокколи нужно есть в сыром виде?

Средиземноморский зеленый овощ является родственником обычной капусты, которая растет у наших бабушек на огородах. В брокколи находится все, что нужно для поддержания здоровья: много фосфора, кальция, цинка, железа, магния, фолиевой кислоты. Сегодня разберемся, как правильно употреблять брокколи в пищу.
Подробнее

Больше статей