Журнал для женщин

психология

Как бороться с чувством ненужности

Иногда даже на самых жизнерадостных людей накатывает незваное чувство ненужности. Оно затмевает все позитивные эмоции и окрашивает всё вокруг в самые мрачные тона. Кажется, что всё бессмысленно, а вы совсем одни в целом мире. В такие моменты важно оказать себе самопомощь, чтобы не застревать в этом переживании надолго.
Подробнее

Как научиться получать удовольствие от нынешнего момента

Радоваться сегодняшнему дню, быть счастливым в моменте, получать удовольствие от того, что происходит прямо сейчас… Всё это так просто на словах, но на деле воплотить столь красивые фразы в реальность — трудоёмкая задача, требующая времени и усилий. Рассказываем несколько советов, как же можно к этому приблизиться.
Подробнее

Как избавится от обид? 5 самых эффективных техник

В психологии существует множество техник, которые помогут вам простить обиду и отпустить то, что вы так мучительно долго держали в себе. Для того чтобы изменить себя и перестать обижаться, и стать счастливее, выберите любую технику из нашего списка и дерзайте!
Подробнее

4 знака зодиака, стремящихся к лидерству

Хотя стремление быть лидером периодически встречается у представителей любых знаков зодиака, есть четвёрка, которую можно особенно выделить. Рассказываем о четырёх знаках зодиака, которым чужды подчинение и покорность.
Подробнее

Почему вы до сих одиноки?

«Почему же я всё ещё одинока?» — поверьте, этот вопрос задают себе очень многие, расположившись поздно вечером на кухне с бокалом вина или чашечкой чая и устремив свой взгляд на ночное небо. Могут быть тысячи причин, почему же это так, а, кроме того, их может и не быть совсем. Просто так сложилось. Но в сегодняшней статье мы всё-таки попробуем выделить пять часто встречающихся причин, почему человек остаётся одинок на протяжении долгого времени.
Подробнее

Больше статей