Журнал для женщин

рисование

Рисуем вместе: лучшие художественные мастер-классы Москвы

Популярность различных мастер-классов на сегодня зашкаливает. Художественные совместные уроки с друзьями и близкими точно подарят вам положительные эмоции и расслабят загруженный мыслями мозг, даже на первом занятии.
Подробнее

Куда сходить по Пушкинской карте в Москве в августе

Последний летний месяц порадует множеством интересных мероприятий, на которые можно сходить, используя капитал Пушкинской карты. На что стоит обратить внимание в августе?
Подробнее

Раскраски для детей: есть ли польза

Раскраски — один из самых популярных товаров для досуга дошкольников и младшеклассников. Но не все знают, есть ли в них реальная польза для развития или это просто способ занять непосед, что, в принципе, тоже отлично. Объясняем, какие положительные эффекты могут быть от раскрасок для детей.
Подробнее

Виды рукоделия, от которых больше расслабления, чем напряжения

Хотя со стороны может показаться, что любой творческий процесс и рукоделие способствуют умиротворению и восполнению жизненных сил, иногда попытки новичков, например, связать шапку приводят к настоящим нервным срывам. Если что-то не получается: петли путаются, а перед глазами уже расплываются ряды на схеме для вязания — вместо расслабления приходит напряжение. Ищете, в каком виде рукоделия/творчества себя попробовать для снятия стресса?
Подробнее

Арт-терапия: как помочь самому себе с помощью красок

В состоянии моральной нестабильности каждый из нас обращается к разным методом борьбы с внутренним стрессом. Если вам не откликается медитативная практика, громкие крики в лесу и все еще не можете найти свой способ избавиться от тяжести души, то, вероятно, метод Арт-терапии поможет вам вернуться в ресурс.
Подробнее

Больше статей