Журнал для женщин

социальные сети

Что такое думскроллинг и как от этого избавиться

Думскроллинг – это полноценное погружение в новостную ленту плохих известий, это чрезмерная трата времени на новости, которые вызывают чувство тревоги и страха. Появился этот термин во времена пандемии, но и сегодня это явление особенно актуально. В статье расскажем о том, как прекратить скроллить ленту в поиске плохих вестей.
Подробнее

Курсы на основе магического мышления: чем они опасны и почему до сих пор продаются

Уже много лет на просторах интернет-рынка продаются различные инфопродукты на основе магического мышления, которые позиционируются в том числе как курсы по исполнению желаний. Обычно подобные инфопродукты подробно описывают, как ученики (якобы) смогут воплотить в жизнь все свои задумки благодаря силе мысли и энергии. Нередко эти курсы разделены по конкретным целям: карьера, личная жизнь и т.д. Если у вас в голове не укладывается, как такие курсы могут продаваться и кто является их основной аудиторией, то, возможно, наша статья отчасти прояснит ситуацию. Заодно разберёмся, чем же опасны инфопродукты на основе магического мышления.
Подробнее

Дофамин, соцсети и вынужденное избавление от зависимости

Исчерпывающего объяснения, почему нам так нравится зависать в соцсетях, не существует, тем более что в каждом индивидуальном случае ключевую роль могут играть какие-либо личные факторы. Однако есть очень распространённая теория о том, что завлекательность соцсетей связана прежде всего с дофаминовой зависимостью. Рассмотрим эту версию и заодно обсудим, как же блокировка соцсетей — в первую очередь Instagram — привела многих к вынужденному избавлению от многолетней аддикции.
Подробнее

Как работает АСМР и зачем люди это смотрят

Современные социальные сети предлагают пользователям немало видео, которые могут показаться странными: то девушки расчесывают волосы, то что-то невнятно шепчут или стучат по микрофону, или еще интереснее, громко хрустят едой на камеру. Это явление получило название АСМР-массаж. Как действует на людей эта сенсорная реакция и в чём её суть, разбираемся в этой статье.
Подробнее

Цифровой детокс: как правильно отдыхать от социальных сетей

Не так давно опрос ВЦИОМ показал, что 77% россиян признают необходимость в периодическом отдыхе от интернета. Мы уверены, что каждому человеку необходим периодический диджитал-детокс. О том, как его начать и провести по всем канонам, расскажем в этой статье.
Подробнее

Больше статей