Журнал для женщин

спорт

5 советов, как сделать домашние тренировки более приятным времяпровождением

Многие хотя бы раз в жизни пытались начать заниматься тренировками дома. При этом далеко не всем удаётся ввести элемент регулярных физических нагрузок в свою жизнь. Объясняя причины, почему забросили это дело, часто рассказывают, что было слишком скучно и/или тяжело тренироваться дома. Делимся пятью советами, как превратить домашние тренировки в гораздо более увлекательный и приятный процесс, а также замотивироваться на то, чтобы не забрасывать своё начинание.
Подробнее

5 преимуществ спортивных тренировок на улице

Идеальный вид физической активности в теплое время года – это тренировка на свежем воздухе. Атмосфера и пение птиц способствуют отличному настроению и эффективным занятиям.
Подробнее

Красивый спорт: российские бренды одежды для спортивных занятий

Cпорт – дело ответственное, поэтому готовиться к нему нужно соответствующим образом. Стильным девушкам даже в спортзале хочется выглядеть стильно! Поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой.
Подробнее

Роскошные европейские отели и кампусы для спортивных семей

Активные и спортивные семьи сейчас могут обрадоваться – некоторые из роскошных курортов Европы дополняют свои пятизвездочные объекты летними спортивными академиями, подходящими для всех возрастов, интересов и способностей. Мы составили свой собственный рейтинг лучших мест для отдыха, в которых можно не только хорошо провести время, но и приехать домой полными сил и без лишних сантиметров на талии после all inclusive.
Подробнее

Спортивная одежда в городском стиле: инструкция по применению

Лучший выбор, который мы можем сделать в плане одежды — это чувствовать себя в ней комфортно. Под словом «комфорт» в большинстве случаев мы подразумеваем наличие в нашем гардеробе повседневных или спортивных вещей. Вспомните, сколько раз вы покупали или выбирали блейзер вместо толстовки? На самом деле, только очень небольшой процент женщин предпочитает формальную одежду при совершении покупок, более половины отдают предпочтение комфорту и качественным тканям.
Подробнее

Больше статей