Журнал для женщин

Близкое общение с другим человеком может принести не только положительные эмоции, совместные воспоминания и радость, но и уязвимость, боль, а также возможную потерю - так мыслят люди, которые опасаются заводить новые знакомства и сближаться с другими людьми. На страх и осторожность в общении влияют разные факторы. Печальный опыт в прошлых отношениях, неуверенность, детские травмы зачастую мешают человеку комфортно общаться с людьми, дружить, встречаться и просто доверять. Почему появляется страх близости и как его преодолеть читайте в нашей новой статье.

Неуверенность в себе, скованность, страх осуждения и высмеивания, дискомфорт при общении могут быть симптомами такого расстройства, как социальная тревожность. Человеку кажется, что в обществе он выглядит смешно и нелепо, что его поступки и слова послужат поводом для оскорбления и унижения. Любое взаимодействие с другими людьми превращается в преодоление себя, а повседневные дела становятся испытанием. В статье мы подробнее рассказали, что такое социальная тревожность, как с ней жить и можно ли от нее избавиться.

Очень часто препятствиями на пути к новым достижениям становятся не внешние факторы, а мы сами. Неуверенность в себе и страх ошибки не позволяют устроиться на более хорошую работу, начать отношения, открыть свое дело. А негативные последствия и критика могут пугать сильнее, чем бездействие и стагнация. Поддаваясь испугу и неуверенности, мы лишаем себя многих возможностей. В нашей статье мы объясняем, как избавиться от страха совершать ошибки и не бояться жить полной жизнью.

События, которые происходят вокруг нас, часто подвергают наше моральное состояние панике и стрессу. Для сохранения своего внутреннего спокойствия и стабильной психики, важно научиться контролировать свои эмоции и мысли, особенно в тех случаях, когда перед нами страх неизвестности.

Многие дети боятся темноты. Это не удивительно. Ведь даже взрослые чувствуют себя некомфортно в ночное время. Более того, дети получают наибольший процент информации с помощью зрения, а ночь лишает их этой возможности. Тогда у них обостряются другие чувства – слух, зрение, осязание, и им везде мерещатся непонятные звуки и тени. О том, почему дети боятся темноты, и что с этим делать, поговорим далее.