Журнал для женщин

Физические упражнения влияют не только на наше тело и здоровье, но и на мозг. Улучшение памяти, снижение стресса и профилактика депрессии - это только часть большого списка причин, по которым спорт полезен для нашего ума. В нашей статье рассказали, какие виды спорта улучшают память, что происходит с мозгом во время занятий и можно ли с помощью упражнений избавиться от депрессии.

Сновидения могут казаться малоосмысленными, несвязными, и не всегда после пробуждения получается вспомнить, что же снилось, но всё-таки их значение не стоит недооценивать. Учёные уже давно строят теории о связи сновидений с истинными желаниями, страхами и психологией людей в целом. Эту тему изучали З. Фрейд, К. Юнг, Ж. Лакан, Р. Лэнгс и многие другие. С 1940-х по 1985 год американский психолог Кельвин С. Холл собрал около 50 тысяч отчётов о сновидениях от разных людей. Конечно, если вы не собираетесь посвятить свою жизнь изучению такой науки, как психология, нет причин коллекционировать такое количество снов от множества персон. Зато записывать свои собственные сновидения действительно может оказаться полезно.

Как подготовиться к экзамену, если времени уже совсем мало и каждая минута на счету? Рассказываем о самых эффективных методах заучивания информации для экспресс-подготовки к экзаменам в последний момент.

Английский язык богат мудрыми мыслями, пословицами и поговорками, которыми мы часто пользуемся. Англичане называют такие фразы идиомами, или idioms. В этой статье представим наиболее часто используемые крылатые фразы и их аналоги на русском языке, которыми вы без труда сможете блеснуть в разговоре с иностранцами.

Мало кто знает, что женские руки могут не только готовить вкусный ужин, стирать белье и заплетать косички. Мы собрали главные изобретения женщин и предлагаем вам вдохновиться историями сильных духом героинь того времени.