Журнал для женщин

Как молодой маме справляться со стрессом в трудные времена

Быть молодой мамой непросто — особенно если помимо беспокойств о ребёнке у вас есть и другие причины для стресса. Рассказываем, что может помочь вам справиться с трудными временами.
Подробнее

Материнское выгорание: причины и методы борьбы

Принято считать, что материнское выгорание свойственно лишь многодетным мамам или тем, кто воспитывает детей без какой-либо помощи. Но реальность современного общества показывает нам обратное: устает абсолютно каждая мама, а накопленная усталость неизбежно перерастет в выгорание. В статье расскажем, что это за явление и как уставшей маме справиться.
Подробнее

Дети и солнце: почему солнце в больших дозах разрушает иммунитет

Будничная рутина делает нас нетерпеливыми до отдыха, поэтому мы берем детей и едем к солнцу, к морю, в горы… Во время отпуска и летних каникул мы спешим наверстать упущенное, и всем известно, что солнце — это лекарство. Но оно также может стать ядом, если случится его передозировка. Чрезмерное воздействие солнечных лучей увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как рак кожи и меланома. Доказано, что детские ожоги могут привести к раку в более позднем возрасте.
Подробнее

Как понять, что мужчина в вас влюблён

Каждый человек может по-своему проявлять свою влюблённость, поэтому никогда нельзя знать наверняка, пока вам прямым текстом не признаются в чувствах, но есть признаки, которые встречаются наиболее часто. Рассказываем, что может навести вас на предположение, что мужчина действительно в вас влюблён.
Подробнее

Статьи

Вы считаете, что уже пора: как начать разговор о детях с мужем

Великая нехочуха или признаки кризиса 3-х лет у ребенка

Почему вы до сих одиноки?

Муж со знаком зодиака Скорпион: как его понять и достигнуть семейного счастья

4 самых влюбчивых знака зодиака

Пять секретных приемов при поцелуе

Вы считаете, что уже пора: как начать разговор о детях с мужем

После нескольких счастливых лет совместной жизни вы осознали, что готовы к тому, чтобы завести ребёнка. Но как рассказать об этом мужу? Советуем в нашей статье.
Подробнее

Больше статей

Все о здоровье

Гайд по негативным эмоциям

Когда умеешь отличать свои эмоции друг от друга и определять, что испытываешь в конкретный момент времени, жить становится гораздо проще. Назвав свою эмоцию, легче справиться с ней, а также объяснить другому человеку, что же ты сейчас чувствуешь. Обычно определять свои негативные эмоции люди учатся ещё в детстве, но у многих данный навык слабо сформирован. В результате могут появиться различные проблемы, среди которых попытки заглушить свои эмоции с помощью алкоголя или переедания, а также вспышки агрессии и т.д. Рассказываем, как обычно ощущаются самые базовые негативные эмоции — те, которые мы испытываем чаще всего.
Подробнее

Ложный круп у детей: что это и как лечить

Любая болезнь ребенка ставит его родителей в сложное положение. Переживания, способы лечения и желание поскорее увидеть малыша здоровым ведут к скорому эмоциональному истощению. Важно знать, как оказать первую помощь малышу и помочь ему до приезда врачей. В статье расскажем про ложный круп и действия, которые помогут ребенку в этом непростом проявлении ларингита.
Подробнее