Статьи
Рецепты полезных смузи из простых ингредиентов
Овощи и фрукты полезны для пищеварения, хорошего обмена веществ и профилактики многих заболеваний. Но еще полезнее сочетание некоторых из них. В нашей статье рассказали, какие смузи можно сделать из обычных ингредиентов и как они могут влиять на наш организм.
Подробнее
Чем заменить подсолнечное масло
Ни одна хозяйка на кухне не может обойтись без упаковки подсолнечного масла. Его добавляют в салат, используют при жарке и выпечке, более того, по цене оно остается почти самым доступным из всех других растительных масел в магазине. Но помимо всех преимуществ не стоит забывать, что подсолнечное масло может быть очень вредным. Дело в том, что при нагревании этот продукт превращается в настоящий яд и выделяет очень вредные вещества. В статье мы рассказали, как можно заменить подсолнечное масло для жарки и не потерять вкус пищи.
Подробнее
10 продуктов, которые помогут взять аппетит под контроль
Каждый из нас хоть раз ловил себя на мысли о перекусах или о том, что бы такое съесть, чтобы не ощущать чувства голода и уж тем более, не переедать. Но можно ли перекусывать и чувствовать себя сытым без вреда для здоровья? В статье расскажем о продуктах, которые дают чувство насыщения и отвлекают от постоянного желания «что-нибудь съесть».
Подробнее
Польза вишни для здоровья
Вишня – плодовое растение семейства розовые, рода слива. По мнению ученых, человек знает о нем уже более 2000 лет. Фрукт активно применяют в кулинарии и диетологии, но также доказана польза вишни для здоровья – растение обогащено различными витаминами и минералами.
Подробнее
Больше статей
Все о здоровье
Спортивная одежда в городском стиле: инструкция по применению
Лучший выбор, который мы можем сделать в плане одежды — это чувствовать себя в ней комфортно. Под словом «комфорт» в большинстве случаев мы подразумеваем наличие в нашем гардеробе повседневных или спортивных вещей. Вспомните, сколько раз вы покупали или выбирали блейзер вместо толстовки? На самом деле, только очень небольшой процент женщин предпочитает формальную одежду при совершении покупок, более половины отдают предпочтение комфорту и качественным тканям.
Подробнее
Pole dance: что это за танец
В последнее время особой популярностью пользуется танец pole dance. Но далеко не все знают, что он на самом деле из себя представляет и какой эффект оказывает на тело. Рассказываем подробнее об этом направлении в танце.
Подробнее