Статьи
Как еда влияет на наше настроение
То, что мы едим - очень сильно влияет на состояние человека и речь не только про здоровье. Вкус и качество продукта оказывают воздействие не только на наш организм, но и на настроение. Некоторая еда способна доводить до апатии или даже депрессивного состояния, а продукты, содержащие дофамин, могут улучшить настроение и влиять на мотивацию человека. В нашей статье мы разобрались, как еда может влиять на наше состояние, почему после еды хочется спать и какие продукты лучше исключить из своего рациона.
Подробнее
Тофу, соевая колбаса и растительные напитки: вегетарианские магазины в Москве
Вегетарианцы едят только овощи и фрукты, потому что больше им есть нечего - довольно популярный стереотип про тех, кто осознанно отказался от мяса и животных продуктов. На самом деле, разнообразие растительной кухни ничуть не уступает обычной. Сегодня почти в каждом крупном городе можно найти специальное кафе или магазин, где представлена только вегетарианская еда и купить там можно не только базовые продукты, но и кулинарные изыски. В нашей статье подборка вегетарианских магазинов в Москве.
Подробнее
Чем полезна смородина: уникальные свойства ягоды
Красная и черная смородина – не только вкусные, но и полезные ягоды. Растение обладает уникальными свойствами, поэтому широко используется в медицине и кулинарии. Употребляют плод и в качестве десерта и для профилактики различных патологий.
Подробнее
Польза вишни для здоровья
Вишня – плодовое растение семейства розовые, рода слива. По мнению ученых, человек знает о нем уже более 2000 лет. Фрукт активно применяют в кулинарии и диетологии, но также доказана польза вишни для здоровья – растение обогащено различными витаминами и минералами.
Подробнее
Больше статей
Все о здоровье
Как правильно заниматься спортом на улице осенью
Как ни странно, но осень - самое подходящее время, чтобы начать двигаться еще больше, чем летом. Спортивные нагрузки осенью – это неоспоримая польза для всех любителей здорового образа жизни. О правилах спорта в холодный сезон года читай в нашей статье.
Подробнее
Почему плакать полезно
Слезы, как и смех - это естественная реакция человека. Никому не стыдно смеяться, но большинство людей скрывают свои слезы или сдерживают их, не осознавая, что плакать не менее полезно и естественно, чем смеяться.
Подробнее