Статьи
Топ бесполезных спортивных аксессуаров, которые нам навязывает реклама
Новички в спорте не только заряжены на ежедневные тренировки и соблюдение всех правил, но и приобретение всевозможных атрибутов, которые помогут стать им стройнее и здоровее. К сожалению, беспощадная реклама без всяких зазрений совести наживается на таких людях и просто внушает им, что без очередной и довольно дорогой безделушки они не смогут похудеть и добиться нужного результата. В нашей статье мы рассказали о самых бесполезных спортивных аксессуаров, которые многие продолжают покупать.
Подробнее
"Я боюсь близости с другими людьми": почему так происходит и что с этим делать
Близкое общение с другим человеком может принести не только положительные эмоции, совместные воспоминания и радость, но и уязвимость, боль, а также возможную потерю - так мыслят люди, которые опасаются заводить новые знакомства и сближаться с другими людьми. На страх и осторожность в общении влияют разные факторы. Печальный опыт в прошлых отношениях, неуверенность, детские травмы зачастую мешают человеку комфортно общаться с людьми, дружить, встречаться и просто доверять. Почему появляется страх близости и как его преодолеть читайте в нашей новой статье.
Подробнее
Главные ошибки тех, кто начинает вести здоровый образ жизни
Тема ЗОЖ становится популярнее с каждым годом. Люди стараются следить за своим питанием, ходят в фитнесс залы, ограничивают себя во вредной еде и в целом придерживаются здоровых привычек. Однако многие так сильно хотят оздоровиться и быстрее получить результат, что прибегают не к самым здравым способам, которые причиняют серьезный вред организму. В нашей статье мы рассказали про самые популярные ошибки тех, кто только начинает вести здоровый образ жизни.
Подробнее
Откуда берется желание контролировать
Попытка проконтролировать все, включая погоду, чувства других людей, политические события, кроется не только во внутренней неуверенности, но и более глубоких психологических проблемах. В нашей статье мы рассказали, откуда берется желание брать за все ответственность и вести контроль, как это влияет на жизнь и чем это можно исправить.
Подробнее
Больше статей
Все о здоровье
Любовь к себе: 8 практик из психологии
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные техники для развития любви к себе и повышения самооценки. Многие из них требуют письменной работы, поэтому будет лучше, если вы подготовите ручку, тетрадь или блокнот.
Подробнее
Секреты красоты Роузи Хантингтон-Уайтли
Многие фанаты Роузи считают, что модель выиграла в генетическую лотерею, ведь на нее хочется быть похожей во всех смыслах красоты. Но, как говорится, без труда не вытащишь и рыбку из пруда, поэтому самодисциплина это залог красоты Роузи. Модель усердно трудится, чтобы поддерживать свою фигуру и безупречный внешний вид. На своей диджитал платформе она рассказывает об уходе за собой, косметике и способах заботы о себе. Самые главные ее секреты мы расскажем в этой статье.
Подробнее