Журнал для женщин

Положительные эффекты для здоровья от письма руками

В наши дни рукопись и чтение книг все чаще заменяются клавиатурным письмом и чтением электронных носителей. Идет стойкая тенденция к полной цифровизации, но мы не считаем, что следует игнорировать «старые» методы.
Подробнее

5 причин любить вашу работу

Бывает такое, что желания менять работу вроде особо и нет, но и текущая должность не приносит того удовлетворения, которое хотелось бы получать. Тогда хочется найти в свой должности побольше плюсов, увидеть в ней хорошее, оценить по достоинству свой род деятельности. Помогаем вам сильнее полюбить вашу работу в нашей статье!
Подробнее

Стоит ли составлять список целей на новый год?

В конце года часто подводят итоги прошедших 12 месяцев, гордо ставя зелёные галочки рядом с выполненными задачами из списка. Если в преддверии 2022 года вам захотелось тоже попробовать составить перечень целей, а уже в последний числах следующего декабря отметить, что вы смогли и не смогли осуществить, то вам, в принципе, ничего не мешает. Но давайте сначала рассмотрим плюсы и минусы списков целей и решим, как оптимальнее всего подойти к этому делу.
Подробнее

Как бороться с чувством ненужности

Иногда даже на самых жизнерадостных людей накатывает незваное чувство ненужности. Оно затмевает все позитивные эмоции и окрашивает всё вокруг в самые мрачные тона. Кажется, что всё бессмысленно, а вы совсем одни в целом мире. В такие моменты важно оказать себе самопомощь, чтобы не застревать в этом переживании надолго.
Подробнее

Статьи

Как установить границы в общении со свекровью

Как правильно ухаживать за полостью рта дома

Как танцы могут преобразить вашу жизнь

Почему нельзя всё время делать вид, что всё хорошо, если в семье проблемы

Метод свободных ассоциаций в психологии

Как правильно заниматься спортом на улице осенью

Как установить границы в общении со свекровью

Общение со свекровью для многих превращается в опасное предприятие, чреватое ужасающими конфликтами и негативнейшими эмоциями. Но их количество вполне реально сократить, если вы последуете нашим простым советам, как установить границы в общении с мамой мужа и в принципе сделать коммуникацию с ней более приятной и безопасной для своей психики.
Подробнее

Больше статей

Все о здоровье

Стиль сафари в городских условиях

Один из трендов весны-лета 2022 — стиль сафари. Несмотря на то, что ассоциируется он в первую очередь с дикой природой, на самом деле такой стиль в одежде отлично подходит для тёплого времени года в городской среде. Если вы хотели бы создать для себя общие представления об этом тренде, рекомендуем посмотреть коллекцию весна/лето от дома Elisabetta Franchi — она полностью посвящена тематике сафари. А в нашей статье мы дадим несколько советов о том, как подобрать образы и на что стоит обратить внимание.
Подробнее

Как научиться получать удовольствие от нынешнего момента

Радоваться сегодняшнему дню, быть счастливым в моменте, получать удовольствие от того, что происходит прямо сейчас… Всё это так просто на словах, но на деле воплотить столь красивые фразы в реальность — трудоёмкая задача, требующая времени и усилий. Рассказываем несколько советов, как же можно к этому приблизиться.
Подробнее