Диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире, он выявлен почти у 200 миллионов человек на всей земле. При соблюдении всех правил, диет и рекомендаций диабет не смертелен, он становится опасным в том случае, когда человек пренебрегает своим здоровьем, не следит за уровнем сахара в крови и не посещает врачей. К сожалению, процент заболеваемости растет с каждым годом и многие люди обнаруживают, что с ними что-то не так, только через время, когда болезнь дает осложнения. В нашей статье мы рассказали, что такое диабет, почему он возникает, какие у него симптомы и что нужно делать, чтобы избежать заболевание.
Что такое диабет
Про диабет существует много поверхностной информации и большинство людей знают лишь некоторые факты про заболевание, которые часто искажены. Если говорить простым языком, то диабетом называют то состояние, когда организм не может достаточно производить гормон инсулин или не может использовать его по назначению. Инсулин - это один из самых важных гормонов в теле человека, который вырабатывается в поджелудочной железе. Он отвечает за обмен веществ, регулирование углеводов и утилизацию глюкозы в организме. Состояние, когда поджелудочная железа не справляется с выработкой гормона и по этой причине уровень сахара сильно возрастает в крови, как раз и есть диабет.
Также важно знать, что диабет делится на два типа. Первым типом чаще всего страдают дети и молодые люди. В этом случае поджелудочная железа вырабатывает намного меньше инсулина, чем нужно для здорового человека. Второй тип диабета - это заболевание взрослых, в основном им болеют люди после 50 лет. При втором типе выделение гормона достаточно, но на организм он перестает влиять.
Причины диабета
Диабет первого типа обычно встречается у молодых людей и даже детей, но это не значит, что заболевание не может возникнуть во взрослом возрасте. Среди причин самое первое место занимает генетика. Генетическая предрасположенность довольно часто является причиной возникновения диабета первого типа. Также на развитие заболевания влияет сильный и продолжительный стресс, окружающая среда, вредные вещества, которые попадают в организм человека вместе с пищей или воздухом. В некоторых случаях болезнь может проявиться после тяжелого инфекционного заболевания, например, краснухи, оспы, гепатита и так далее.
В диабете второго типа важную роль играет та же генетика, однако существуют еще факторы, которые влияют на возникновение заболевания. На диабет второго типа очень влияет образ жизни человека, его питание, отношение к спорту, наличие лишнего веса, вредные привычки. Курение, алкоголь, отсутствие физической активности, жирная, вредная пища являются серьезными факторами для развития болезни.
Симптомы
Симптомы обоих типов диабета во многом похожи, отличается лишь скорость их проявления и развития. При диабете первого типа клинические проявления заболевания начинаются уже на третьей-четвертой неделе. Сухость во рту, жажда, усталость, непроходящее чувство голода, частое мочеиспускание, головные боли и дискомфорт в глазах. Симптомы проявляются быстро и резко, что сразу должно насторожить человека или его родителей обратиться ко врачу. Сахар стремительно накапливается в крови, что может привести к тяжелым последствиям.
Диабет второго типа может очень долго никак не показывать себя. В течении нескольких месяцев человек может не догадываться, что с его здоровьем что-то не так. Клинически болезнь проявляет себя уже тогда, когда уровень сахара в крови долгое время находится на высоких показателях. Зуд, жажда, онемения и покалывания в ногах, долго заживающие раны, частое мочеиспускание, слабость, проблемы со зрением - симптомы диабета второго типа.
Профилактика диабета
Главное правило профилактики диабета - это здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, занятия спортом и сбалансированное питание. Многим кажется, что именно чрезмерное употребление сахара является главной причиной сахарного диабета. На самом деле, более вредной и опасной для поджелудочной железы является жирная пища, а также алкоголь. Если у человека есть генетическая предрасположенность к диабету 1 типа, то ему стоит избегать вирусных и инфекционных заболеваниях, стараться не подвергаться стрессу и тревоге.
