Польза конфликтов в отношениях: ответы психологов

Многие считают, что любой конфликт в отношениях - это плохо. Ссора может привести к разрыву, к долгим обидам и недопониманиям, поэтому лучше избегать конфликтных ситуаций и замалчивать проблемы. На самом деле, ссоры являются важной частью любых отношений. Именно в процессе конфликта люди могут открываться, проявлять скрытые качества и делиться проблемами. О том, как конфликты влияют на отношения и почему они могут быть полезными читайте в нашей статье.

1.Конфликт - возможность открыться перед партнером

Многим бывает трудно делиться своими страхами, сомнениями и самыми сокровенными чувствами, особенно, если отношения длятся еще не долго. Конфликт - это чаще всего реакция не на одну конкретную проблему, а на скопившиеся недопонимания, вопросы и маленькие споры. В такие моменты какая-то мелочь срабатывает рычагом и в паре происходит конфликт. Несмотря на плохие стороны спора, с помощью него люди могут высказать то, что давно их волновало, показать свою уязвимость, поделиться страхами. Конфликты могут приносить много неприятных эмоций, могут на время отдалить партнеров друг от друга, но после наступает момент примирения и для пары открываются новые горизонты.

2.Конфликт - новая точка роста

Со стороны отношения без конфликтов могут казаться идеальными, но в действительности это не так. Как мы уже сказали выше, конфликты - это результат скопления нескольких проблем и недопониманий, сама ссора - способ вытащить все наружу хоть и не самым приятным путем. Умение выходить из трудных ситуаций, любовь и желание быть вместе с партнером побуждают пару обсуждать, решать проблемы и находить компромиссы.

3.Кризисы в отношениях неизбежны

Практически любые отношения переживают этапы кризисов, и в эти периоды трудно избежать конфликтов. В сложные моменты паре необходимо разговаривать, рассказывать свои чувства, переживания, страхи и проблемы. Из-за того, что во время кризиса люди переживают непростые эмоции, им трудно находить к друг другу правильный подход и спокойные разговоры чаще всего не задаются. В этом случае конфликты необходимы, потому что именно они выявят проблемные стороны отношений, помогут высказаться и приведут к последующему диалогу. Молчание и сглаживание ситуаций в такие моменты может только навредить.

4.Конфликт помогает разгрузиться

Копить в себе все обиды и недопонимания довольно тяжело. Можно долго закрывать глаза или стараться не обращать внимания на раздражающие вещи, но все это не приведет ни к чему хорошему. Плохое настроение, отдаление от партнера, проблемы с самооценкой, невроз - все это может случиться, если не выговориться своему партнеру. Многие не делают этого именно по тому, что бояться конфликта, осуждения, выяснения проблем и долгих разговоров.

Читайте нас также на Дзене