Уделяя много времени состоянию коже лица и головы, мы часто забываем про увлажнение и уход за стопами. Мягкие пяточки младенца заканчиваются с момента, как ребенок начал ходить на двух ногах и производить ежедневную нагрузку на свои стопы. Мозоли, трещины, неудобная обувь, грибковые инфекции, натоптыши - это только малая часть того, какую долю принимают на себя наши пятки. Чтобы сохранить здоровье и красоту стоп необходим тщательный уход и забота. В нашей статье мы рассказали о том, как правильно следить за своими стопами, чтобы они оставались гладкими и нежными.
Очищение
Наши ноги большую часть времени находятся в закрытой обуви, что сильно сказывается на их здоровье. Без проветривания и регулярного очищения создается благоприятная среда для размножения бактерий и микроорганизмов, поэтому основным уходом за стопами является их очищение. Важно ежедневно промывать ноги, используя мягкий антибактериальный гель.
Увлажнение
Грубая кожа - частая проблема стоп. Чтобы смягчить огрубевшие участки необходимо использовать увлажняющие крема и питательные средства. Обычный крем для тела не подойдет - необходимо более глубокое увлажнение, так как кожа ступней подвергается большой нагрузке и кожа более грубая.
Процедуры после мытья
После ванны необходимо высушить ноги, чтобы не допустить влажной среды для размножения бактерий. Подберите для ступней отдельное, мягкое и хорошо впитывающее полотенце.
Отшелушивание
Натоптыши, огрубевшая и шелушащуяся кожа не придают стопам красоты и эстетичности. Чтобы пяточки были гладкими и нежными необходимо регулярно отшелушивать стопы. Делать это можно двумя способами - механическим и химическим. Для механического отшелушивания нужно приобрести специальные пемзы и пилочки с абразивным слоем.
Удалить ороговевший слой кожи можно с помощью мочевины - это и является химическим отшелушиванием.
Обувь
Правильно подобранная обувь очень важна для здоровья наших ступней. Ведь от неудобных ботинок могут появиться мозоли и различные повреждения. Более того, необходимо внимательно следить за качеством материала обуви - синтетика может послужить развитию патогенных микроорганизмов.
