Переезд в другую сторону - это не только новые возможности, но и болезненные потери связей, тревога, стресс и расставания. Начинать моральную подготовку к эмиграции нужно задолго до самого отъезда в другое место. Ведь нестабильное психологическое состояние может серьезно помешать адаптации в новой стране и принятию факта релокации. Как морально подготовить себя к переезду и что можно сделать, чтобы снизить уровень стресса читайте в нашей статье.
1.Убедитесь в своем решении
Чаще всего решение переехать за границу - взвешенное и обдуманное. Однако бывают случаи, когда эмиграция была подростковой мечтой, а уже в осознанном возрасте человек продолжает следовать этому детскому капризу, хотя в настоящий момент сам переезжать совсем не хочет. Бывает так, что переезд это вынужденная мера или реакция на какое-то болезненное событие в жизни. В любом случае решение об эмиграции должно быть взвешенным и хорошо обдуманным.
Если перед переездом вы испытываете сильный стресс и тревогу, то просто постарайтесь спокойно ответить самому себе на самые важные вопросы. Зачем вам нужен переезд, будет ли вам лучше в другой стране, какая главная цель, видите ли вы себя в будущем в том месте, куда переезжаете, откроются ли для вас новые возможности и так далее. После ответов на все эти вопросы, вам станет намного проще дальше готовиться к эмиграции.
2.Подготовьтесь финансово
Скорее всего сразу после переезда у вас не появится стабильной и хорошей работы мечты. Некоторое время придется искать подработки и соглашаться не на самые удачные предложения. Осознание того, что ваш уровень жизни резко упадет по сравнению с тем, как вы живете сейчас, может сильно влиять на эмоциональное состояние и вызывать тревогу. По этой причине важно финансово подготовиться к эмиграции, чтобы на первое время у вас были средства на комфортное существование.
3.Изучайте страну, в которую собираетесь переехать
Благодаря интернету, группам в социальным сетях и просто общению по переписке найти знакомых можно даже из другой страны. Постарайтесь заранее изучить культуру, привычки и менталитет людей, с которыми вам скоро придется иметь дело каждый день. Еще лучше найти людей, которые уже пережили эмиграцию, и немного с ними пообщаться. Многие с удовольствием делятся своим опытом и дают ценные советы, которых вы не прочитаете в интернете.
4.Учите язык
Язык - это не только способ коммуникации с людьми, но и важная часть культуру страны. Если по приезде вы сможете хоть как-то читать объявления и разъясняться в продуктовом магазине, то вам будет намного легче освоиться на новом месте. Более того, изучение языка поможет отвлечься от стресса перед переездом и чувствовать себя более уверенно.
