Работа на удаленке с детьми: как не сойти с ума

После нескольких лет пандемии работа из дома стала удобной и иногда необходимой альтернативой. Удаленная работа имеет достаточно плюсов и положительных сторон, но все-таки минусы у нее тоже есть. Не у каждого в квартире имеется подходящее для работы пространство, а иногда и вся обстановка может быть совсем неподходящей. Особенно с этой проблемой сталкиваются родители маленьких детей, которые могут начать кричать во время зум-совещания, бегать, ломать что-то и в целом плохо себя вести. В статье мы поделились советами, как организовать рабочее пространство и атмосферу, когда вокруг тебя носится и кричит маленький ребенок.

Выстройте распорядок дня

Почти у любого ребенка есть свой довольно стабильный режим дня. Время, когда он просыпается, когда кушает, идет на дневной сон, играет, гуляет и занимается другими делами - не меняется месяцами. Благодаря этому, даже сложную работу можно подстроить под режим ребенка.

Понятно, что это не поможет полноценно выполнять свои задачи, но, если у вас запланирован рабочий созвон, конференция или дело, которое требует особого внимания, то постарайтесь подстроить это под дневной сон ребенка. А обеденные перерывы, наоборот, посвятите своему чаду - игра, прогулка, общение или тот же перекус. Вы выполняйте одновременно две функции - вы сотрудник и родитель и не одна из сторон не поймет вас, если вы откажетесь от своих обязанностей.

Займите ребенка

Проще всего это сделать с телефоном или телевизором, но есть еще несколько более правильных способов занять ребенка на какое-то время. Подарите малышу интерактивную игрушку, конструктор, пазлы - любую интересную вещь, соответствующую его возрасту и предпочтениям.

Можно заранее сделать квест по квартире, в игровой форме попросить ребенка придумать какой-то образ или смастерить что-то самому. Подключите ваше воображение и заранее придумайте, чем можно будет занять вашего ребенка хотя бы на час - это поможет как и вам спокойно поработать, так и ребенку провести интересно время.

Совмещайте работу и прогулку

Если погода и возможности позволяют, то прогулку можно использовать для работы. Главное, не погрузиться дело с головой и периодически посматривать, где и что делает ваш ребенок. Возьмите с собой мелки - это занимательное и безопасное занятие для детей, малыш будет рядом с вами, но при этом не станет лишний раз отвлекать.

Договоритесь с ребенком

Конечно, рассчитывать на понимание маленького ребенка можно не всегда, но проговорить с ним точно стоит. Объясните, почему вам необходимо быть у компьютера и с кем-то на связи, почему это для вас важно и какие задачи вы выполняйте. Покажите, что вы доверяете и рассчитываете на помощь ребенка.

Читайте нас также на Дзене