Жить одной, заказывать еду на одного, ходить в кино без компании и проводить вечер дома уже не кажется чем-то грустным. В TikTok появляется все больше роликов о такой жизни, а вместе с ними закрепляется новое слово — solo-maxxing. Так называют сознательный выбор в пользу одиночества, когда человек вкладывает время, деньги и внимание в себя, а не в романтические отношения.
Термин появился в соцсетях совсем недавно и быстро попал в один ряд с ghosting, love bombing, catfishing и orbiting. Все эти слова описывают новые сценарии общения и знакомств, которые появились или стали особенно заметны благодаря интернету. Solo-maxxing говорит уже не о поведении внутри отношений, а о жизни без них.
При этом речь не идет о полном отказе от любви. Скорее, человек перестает воспринимать отношения как обязательную часть взрослой жизни. Вместо свиданий можно выбрать путешествие, вместо совместной квартиры — собственное пространство, вместо попыток найти партнера — новый проект, хобби или просто свободный вечер. Само одиночество при этом становится осознанным выбором, а не паузой перед следующими отношениями.
Популярность такого контента хорошо показывает TikTok. Например, 24-летняя Лана Айса из Торонто стала известна как инфлюенсерка, которая рассказывает о повседневности в одиночестве. В одном из популярных видео она показывает обычный день: идет за продуктами, возвращается домой, принимает душ, переодевается в пижаму и пишет на диване. У ролика около 1,2 млн просмотров и примерно 213 тысяч лайков. Никаких путешествий мечты или громких событий. Интерес аудитории вызывает сама возможность спокойно прожить день наедине с собой.
Психолог Беатрис Ди Ладзаро связывает интерес к solo-maxxing с тем, что поколение Z росло вместе с социальными сетями. У молодых людей могло быть меньше возможностей привыкнуть к скуке и одиночеству без постоянного цифрового контакта. Поэтому теперь возникает потребность назвать новый опыт и поделиться им с другими. Даже когда человек остается один, он все равно может зайти в TikTok и увидеть тысячи людей, которые делают то же самое.
Здесь появляется любопытное противоречие. Мы хотим чувствовать себя независимыми, но продолжаем показывать эту независимость окружающим. Обычный ужин дома превращается в контент, поездка в одиночку становится эстетичным видео, а вечер с книгой получает музыку, монтаж и подпись. Личная жизнь постепенно выходит в публичное пространство, поэтому граница между настоящим отдыхом для себя и его демонстрацией становится все менее заметной.
Есть у тренда и экономическая сторона. Жизнь в одиночку давно стала отдельным рынком. Рестораны предлагают места для одного, магазины продают индивидуальные порции, а сервисы и приложения учитывают людей, которые живут без партнера. Даже привычные сценарии вроде путешествий и работы все чаще адаптируются под одного человека.
По мнению Ди Ладзаро, это связано и с изменением отношения к традиционной модели отношений. После десятилетий, когда брак и семья воспринимались как почти обязательный этап взрослой жизни, самостоятельность стала способом пересмотреть привычные правила. При этом рынок быстро подхватил новый запрос: одиночество тоже можно превратить в стиль жизни и продавать вместе с соответствующими товарами и услугами.
Solo-maxxing поэтому стоит воспринимать не только как очередной термин из TikTok. За ним заметен более широкий сдвиг: человеку становится важно уметь быть одному и получать от этого удовольствие. Вопрос лишь в том, что стоит за таким выбором в каждом конкретном случае. Одним действительно комфортно жить самостоятельно, другим такая модель помогает восстановиться после неудачного опыта отношений, а кто-то просто устал от бесконечного поиска партнера.
