Журнал для женщин

Крещенские купания — народная традиция, связанная с купанием в проруби или в открытых водоемах на праздник Крещения Господня. Данная традиция не имеет отношения к церковным обрядам, поэтому окунаться в прорубь на крещение могут абсолютно все желающие. Подробнее в нашей статье.

Есть много полезных привычек, которые помогают настроить порядок в голове и дисциплину в жизни. Собранность, планирование, расписание дня по задачам способствуют улучшению концентрации внимания и выстраивания дня таким образом, чтобы он получился максимально продуктивным. Визуализировать свои планы и цели можно с помощью ежедневника или обычного блокнота, куда человек будет записывать не только задачи, но и свои мысли. В статье мы собрали несколько причин, почему ежедневники нужно вести и как это можно делать.

Последнее время мы часто слышим рассуждения про личные границы и их выстраивание: как правильно отвечать на замечания, расставлять свои приоритеты и когда нужно говорить «нет». Но, к сожалению, еще не все в курсе, что у человека вообще существуют какие-то границы и некоторые вопросы могут быть не просто неловкими, но и бестактными. Скорее всего многие сталкивались с неудобными расспросами родственников по поводу планирования детей, обсуждением своего внешнего вида за общим столом и неприятными комментариями. Для того, чтобы не ссориться со своими близкими и не идти к психологу после каждой встречи с родственниками стоит использовать тактики, которые помогут вырулить любой неприятный разговор в правильное русло. В нашей статье мы собрали несколько способов, как можно отвечать на неудобные вопросы без агрессии и обид.