Журнал для женщин

Статьи

5 советов, как сделать домашние тренировки более приятным времяпровождением

Многие хотя бы раз в жизни пытались начать заниматься тренировками дома. При этом далеко не всем удаётся ввести элемент регулярных физических нагрузок в свою жизнь. Объясняя причины, почему забросили это дело, часто рассказывают, что было слишком скучно и/или тяжело тренироваться дома. Делимся пятью советами, как превратить домашние тренировки в гораздо более увлекательный и приятный процесс, а также замотивироваться на то, чтобы не забрасывать своё начинание.
Подробнее

Где отдохнуть с палатками в Подмосковье

Жителям шумного города порой необходима хорошая порция свежего воздуха и отдыха на природе. Мы советуем каждому этим летом найти тихое местечко вдали от мегаполиса и поехать на кемпинг в ближайшее Подмосковье.
Подробнее

Правда ли, что в жару стоит пить тёплые напитки?

Помогают ли на самом деле тёплые напитки охладиться в жаркий день и чем это объясняется? Что лучше пить летом, а от чего стоит отказаться, если температура воздуха особенно высока? Рассуждаем в нашей статье.
Подробнее

Рестораны грузинской кухни в Москве

Москвичам крупно повезло, ведь в столице есть немало отличных ресторанов грузинской кухни. Не останавливайтесь на посещении одного: потрапезничайте в нескольких, а затем выберите своего фаворита.

Подкасты о здоровье, которые интересно послушать

Подкасты – это полезный аудио-контент, позволяющий в любое время и в любом месте послушать что-то интересное для разума, души и тела. Перед вами подборка лучших подкастов о здоровом образе жизни и заботе о себе и своем организме.

Что почитать зимой: книги для уютных вечеров

Бывает ли у вас такое, что, вернувшись домой с насыщенной прогулки на морозном воздухе в выходной зимний день, вы хотите, чтобы и вечер прошёл «на все 100», но не знаете, как именно его украсить? Отличным рецептом декабрьского вечера может стать пара часов с чашечкой тёплого чая в одной руке и интересной книгой — в другой. С выбором уютной, атмосферной истории для такого случая мы вам поможем.

Что посмотреть в кинотеатре на этих выходных

Новинки этой недели настолько громкие и разнообразные, что настоящие киноманы должны будут провести в кинотеатре все выходные напролет. Наконец-то после двух лет кинозабвения прокатчики решили порадовать зрителей релизами на любой вкус. Рассказываем, что достойно внимания на этой неделе. Запасайтесь попкорном!

Дочки-матери: почему мама — первый и лучший друг на всю оставшуюся жизнь

Есть ли человек, которому вы доверяете больше, чем женщине, которая подарила вам жизнь? Женщине, которая является вашим первым учителем, вашим самым главным поклонником, но также и вашим самым яростным критиком? У вас может быть много друзей, но никто из них не знает вас лучше, чем человек, который привел в этот мир, и никто из них не поборется за ваше счастье так, как мама. Перестаньте искать надежных друзей, потому что самый надежный находится ближе, чем вы думаете. Вот почему вы можете смело называть маму своим первым и лучшим другом.

Как правильно сажать розы

Как сажать розы — вопрос, которым нередко задаются начинающие садоводы. Когда производить посадку, как правильно выбрать грунт и другие практические советы по уходу расскажем в этой статье.
Посмотреть все статьи

Практики, которые обеспечат легкое начало недели

Что можно сделать в воскресенье вечером, чтобы быть на 100% готовым к рабочей неделе? На самом деле, секрет прост. Совсем не обязательно стоять на голове и танцевать с бубном, нужно просто научиться самоорганизации. Это именно то, о чем мы расскажем в следующих строках. Вот несколько эффективных шагов для спокойного и плавного перехода к динамичной рабочей неделе. С их помощью вы сможете насладиться выходными в полной мере, ведь они такие короткие.

Лакомства для кошек: что нужно о них знать?

Лакомства, которыми вы балуете своего питомца, могут не просто укрепить дружбу между вами, но и послужить отличным способом обучения. Однако следует помнить, что многие лакомства приводят к привыканию и ожирению. Давайте разберемся, что такое лакомства для кошек и по каким правилам их следует давать нашим любимым пушистым созданиям.

Настольные игры с вопросами, чтобы узнать друг друга получше

Настольные игры с вопросами — шанс поговорить о том, о чём в повседневной беседе речь не заходит. Иногда двое знакомы 5 лет и отлично разбираются в мимике, интонациях, взглядах, чувстве юмора друг друга, но не знают ответов на банальные «Какой твой любимый цвет?» и «Кем ты хотел стать в детстве?». Кроме того, есть и совсем другая категория вопросов — затейливых, мудрёных, которые просто так на ум не придут. И, конечно, такие игры превосходно подойдут тем, кто знаком ещё не так давно, чем объясняется ещё пока что ощутимая скованность и сдержанность в общении.

Что подарить вегану

Среди ваших хороших знакомых появился веган или веганка, и вы очень хотели бы подарить что-нибудь полезное и как минимум уместное, только вот вы пока ещё не настолько близки, чтобы всё знать о предпочтениях этой персоны? Или же вы попросту из тех людей, что вопросу-названию песни «Что тебе подарить» и попыткам напрямую выяснить предпочтения касательно подарка предпочитают врываться на праздник с приятным сюрпризом, о котором виновник торжества и не догадывается? Рассказываем, что можно подарить вегану.

Рецепты летних салатов, о которых вы не знали

В летний сезон питаться тяжелой и горячей пищей очень сложно. Летом хочется много пить жидкости, есть холодное мороженое и спасаться от жары легкими салатами.
Подробнее

Больше статей