Что такое дофаминовый интерьер и как он становится спасением от стресса

Мир снова тянет к яркому. Похоже, после длинных лет серых стен и одинаковых квартир люди решили вернуть себе настроение через цвета и неожиданные формы. Дофаминовый интерьер стал тем самым способом поднять тонус без психолога и марафонов по саморазвитию. 

Психологи давно говорят о том, что мозг реагирует на вещи, которые напоминают о теплом и солнечном. Дизайнер Мария Степанова объясняет, что цвета и предметы могут запускать выработку дофамина так же, как любимые моменты из жизни. Поэтому пространство превращается не только в фон, а в личный генератор радости.

Ещё пару лет назад дофамин обсуждали в моде. TikTok захватили образы с яркими принтами и смелыми комбинациями тканей. Люди сидели дома, скучали по тактильности и эмоциям, и волосы ярче, и свитера мягче — всё шло в ход, лишь бы поднять себе настроение. Со временем это перетекло в интерьеры. Если одежда может поддержать, почему квартира не может?

Этому помогла и культура. После выхода фильма о Барби магазины, кафе, бренды — все поддались общей волне на розовый, и никто уже не стеснялся насыщенных оттенков. Вслед за розовым появились цирковые мотивы, блестящий декор, то, что раньше считали слишком игривым для дома.

Сегодня дофаминовый интерьер узнают по насыщенным цветам. Встречаются полоски рядом с волнистыми узорами, графичные мотивы соседствуют с хаотичными мозаиками. Мебель становится похожа на мультяшных персонажей: округлые формы, бархат, стекло, глина — всё, что дает приятное ощущение и вызывает легкую детскую улыбку.

Такие пространства легко встретить в квартирах дизайнеров, небольших парижских студиях или ярких испанских отелях. Везде один принцип: интерьер предлагает не думать слишком серьезно и напоминает, что жизнь может быть легкой.

В реальности собрать подобное пространство проще, чем кажется. Даже при обычных белых стенах можно создать настроение с помощью пары выразительных деталей. Один смелый объект меняет комнату настолько, что перестаешь узнавать ее. Кто-то начинает с необычного светильника, кто-то добавляет яркий плед или зеркало странной формы. Всё это работает как маленькие вспышки эмоций.

Для поиска палитры люди часто собирают мудборд: фотографии любимых арт-объектов, иллюстраций, кусочки оттенков. Сервис color.adobe.com помогает подобрать сочетания оттенков, если хочется структурировать хаос. Дальше дело техники: добавить свет, заменить текстиль, повесить постер с выразительной типографикой.

В итоге дофаминовый интерьер не про хаос и не про детскую комнату. Он про внутреннюю свободу и способ вернуть чувство удовольствия от собственных стен.