Как известно, антидепрессанты нельзя приобрести без рецепта, выписанного специалистом. Однако многие пытаются обойти это правило и заполучить желанные таблетки «любой ценой», самостоятельно ставя себе диагнозы и пытаясь назначить лечение. Тем не менее рецепт необходим не просто так, и это совсем не бесполезный запрет. Есть ряд причин, почему антидепрессанты стоит принимать только в том случае, если вам их назначил врач.
Сильнодействующие вещества в составе
В антидепрессантах содержатся сильнодействующие вещества, которые в больших количествах могут печально сказаться на здоровье. При этом человек, не являющийся специалистом, вряд ли сам сможет определить для себя подходящую дозу. То, что подходит и помогает одному, может быть опасно для другого. Стоит даже немного перебрать с антидепрессантами, и не исключено, что вы столкнётесь с неприятными последствиями. В лучшем случае может быть временное плохое самочувствие, в худшем, при сильной передозировке — летальный исход.
Не то, чего вы ожидали
Большинство тех, кто хочет приобрести антидепрессанты, но не планирует похода к психотерапевту или психиатру, ищут быстрый способ почувствовать себя лучше, заглушить внутреннюю боль, избавиться от сильных тревог и печали, вызванных теми или иными обстоятельствами. Но антидепрессанты — это не панацея от таких проблем. Напротив, они могут даже усилить эти чувства или даже добавить к ним дополнительные неприятные эмоции. Не секрет, что антидепрессанты могут повысить нервозность, тревожность и т.д. Так что не стоит ожидать, что все ваши проблемы растворятся в мгновение ока — неправильно подобранные антидепрессанты и неверные дозы могут вызвать новую волну плохих состояний, от которых вы стремитесь избавиться.
Изобилие препаратов
Существует большое количество различных антидепрессантов, и сами вы не сможете определить, какой же из них подходит именно вам. Тем временем это серьёзные психотропные лекарственные средства, с которыми нельзя шутить. Не стоит перебарщивать даже с аскорбинкой, а что уж говорить об антидепрессантах? Пытаться самостоятельно ориентироваться на описание средств тоже не поможет, ведь там обычно перечислено сразу несколько различных заболеваний, но отнюдь не все возможные кейсы применения препарата. Все случаи индивидуальны, и разбираются в этом только специалисты. Вы ведь не стали бы самостоятельно оперировать себя, избегая хирурга, или вместо похода к стоматологу вырывать себе зуб жуткими дедовскими методами по типу нити и двери, как только почувствуете боль? Это даже звучит дико. Ментальное здоровье, как и физическое, нужно доверять только специалистам в этой сфере, в данном случае — психиатрам и психотерапевтам.
Возможно, вам и не нужны антидепрессанты
Ещё один крайне важный момент — вполне может быть, что для того, чтобы почувствовать себя лучше, вам не потребуются антидепрессанты. Но для начала давайте зададимся вопросом, почему же вам так не хочется записаться на приём к врачу. Чаще всего люди избегают психотерапевтов или психиатров либо из боязни, что их проблему назовут пустяковой и обесценят, либо потому, что не верят в добропорядочность и профессионализм специалистов или не знают, как найти хорошего врача. Начнём со второго варианта: да, действительно, далеко не все психиатры и психотерапевты — отличные специалисты. Но хороших врачей среди них достаточно много. Стоит набраться храбрости и всё-таки попробовать записаться на приём. Можете посетить несколько врачей, поговорить с ними и понять, к какому из них вы бы хотели продолжать ходить. Если даже вам не повезло встретить недобросовестного или неумелого врача, не отчаивайтесь, не составляйте мнение обо всех психотерапевтах и психиатрах, основываясь лишь на этом негативном опыте. Посетите другую клинику, другого врача. Теперь вернёмся к другой частой причине избегания специалистов — боязнь, что вашу проблему посчитают «недостаточной». Хороший врач никогда не скажет вам ничего жестокого, не попытается обвинить вас, что вы напрасно тратите его время. Опять же, если вдруг психиатр или психотерапевт прямым текстом обесценил ваши проблемы или был с вами груб, скорее всего, у него очень низкий уровень профессионализма и вежливости. Но может быть другой случай: специалист объяснит вам, что по его мнению вам пока что не нужны антидепрессанты, но потребуется психотерапия. В таком случае попробуйте проконсультироваться с несколькими другими врачами. Если все они сойдутся на мнении, что ваш случай не нуждается в лекарственных средствах, вероятнее всего, стоит послушать их совет. Дело в том, что с болью, горем, тревожностью или подавленным настроением порой можно справиться именно благодаря психотерапии. Впрочем, даже лицам, которым выписывают антидепрессанты, чаще всего советуют совмещать это с терапией. Но в их случае терапия без антидепрессантов была бы бесполезна, так как, например, проявления того или иного психического расстройства слишком сильны и их непременно нужно ослабить. Если же у вас тот случай, когда врачи не выписывают антидепрессанты, а настойчиво рекомендуют психотерапию, значит, есть шансы, что вы сможете почувствовать себя лучше без лекарственных средств, а именно посредством сеансов с психотерапевтом. И это ведь даже хорошо, потому что ваша цель — как раз-таки чувствовать себя лучше. А ведь применение даже подобранных специалистом антидепрессантов чревато множеством побочных эффектов, причём самых разных. Это могут быть нарушения сна, проблемы с ЖКТ, галлюцинации, непереносимость яркого света и громких звуков, утомляемость и т.д. Вообще, если вы когда-либо видели инструкцию по применению каких-либо антидепрессантов, то знаете, что это чуть ли не отдельная книга, состоящая по большей части из перечня побочных эффектов. Некоторым приходится сталкиваться с этими неприятными проявлениями, принимая антидепрессанты. Об этом пациенты рассказывают специалисту, а тот уже может скорректировать дозу или прописать другой препарат, чтобы избежать дальнейшего проявления побочных эффектов. Иногда избавиться от них не получается. Если у вас есть шанс наладить своё ментальное здоровье, не подвергая себя подобному риску, то это же замечательно.
