Салат с жареным перцем и томатами
Вам понадобится:
- Тыква - 70 граммов
- Манго - 70 граммов
- Мини-перец - 3 штуки
- Томаты - 3 штуки
- Розмарин - по вкусу
- Кедровые орехи - 10 граммов
- Соус бальзамик - 5 граммов
- Соль - по вкусу
1. Тыкву очистить от кожуры и порезать крупными кубиками.
2. Манго разрезать пополам, вынуть косточку, снять кожуру, мякоть нарезать тонкими дольками.
3. Мини-перчики и томаты среднего размера обжарить целиком на растительном масле, вместе с ними жарить и тыквенные кубики.
4. После того как перцы и томаты подрумянятся, вынуть их из сковороды, добавить к тыкве розмарин и продолжать обжаривать, периодически помешивая, до золотистой корочки, затем всыпать на сковороду ядра кедровых орехов и обжаривать ещё некоторое время.
5. В тарелку выложить дольки манго, украсить соусом бальзамик, сверху выложить обжаренные томаты и перцы, горкой выложить жареную тыкву с орешками.
6. Посолить, украсить розмарином и физалисом.
Приятного аппетита!
Еще больше статей
7 простых экологичных привычек на каждый день
Идеально экологичная жизнь zero waste, при которой вы бы не производили никаких отходов и не оказывали никакого влияния на окружающий мир, невозможна. Есть люди, максимально приблизившиеся к концепции «ноль отходов», но с мерами, предпринятыми ими, справится далеко не каждый — для этого нужно гореть данной идеей и сделать её стилем своей жизни.
Как избежать односторонних отношений
Если заинтересованность демонстрирует только один человек, то такие отношения — односторонние, и, если так всё и оставить, они могут закончиться серьёзной психологической травмой. Или не закончиться, а вечно продолжаться, утягивая обоих на дно и перекрывая путь к счастливой жизни. Но как же предупредить ситуацию на ранних этапах? Рассказываем о возможных признаках односторонних отношений.
Подробнее
Молодой человек, Одна, Американская мечта: новинки кино этой недели
В кино на этой неделе выходит много значимых новинок. Среди них российская комедия Молодой человек, авиационная драма Одна, боевик с Джерардом Батлером Пропавшая, полнометражная версия сериала Два Холма и многое другое.
Подробнее
5 самых любимых ароматов туалетной воды унисекс всех времен
Духи - это продолжение нас: они рассказывают людям, кто мы есть, еще до того, как у нас будет возможность произвести впечатление. И поскольку мы, люди, все равно продолжаем эволюционировать, наш запах также претерпевает изменения с течением времени. Поэтому сегодня мы расскажем о нескольких ароматах, которые будут хороши как на женщине, так и на мужчине.
Подробнее