Разбираемся, какие сладости можно считать диетическими, а какие — нет, и чем заменить сахар в рационе, чтобы похудеть и контролировать уровень сахара в крови.

На просторах интернета и в повседневных разговорах всё чаще можно услышать термин «кудрявый метод» (Curly Girl Method). Создательницей этой бьюти-практики стала парикмахер Лоррэн Мэсси, поделившаяся своими открытиями в книге Curly Girl: The Handbook. Метод стремительно набрал популярность, а интернет-издания и блогеры дополнили его разными вариациями исполнения и советами по применению конкретных средств.

Полезные свойства меда известны людям очень давно. Древнегреческий философ, математик Пифагор был уверен, что секрет его долголетия кроется в ежедневном употреблении этого целебного продукта. Философ древней Греции Демокрит также был убежден в омолаживающем эффекте меда. Средневековый персидский врач и философ Авиценна рекомендовал принимать его всем, кому исполнилось 45 лет.