Статьи
Мини-шашлычки из курицы и утки
Чтобы устроить домашнюю барбекю-вечеринку, совсем не обязательно разжигать мангал.
Подробнее
Канапе 7 слоёв
Симпатичная закуска из лучшего лосося и лучшей красной икры. Конечно же, вкус отменный!
Подробнее
Рулетики с хамоном
Эффектные и простые в приготовлении рулетики подойдут как для романтического ужина, так и для фуршета.
Подробнее
Больше статей
Все о здоровье
Антигравити-йога против психологического напряжения
Чтобы снизить психологическое напряжение, лучше всего задействовать тело и включить в свои будни регулярную физическую нагрузку. Йога славится как практика с особенно мощным воздействием на внутреннее самочувствие человека. Одно из новых направлений йоги — антигравити — включает в себя в том числе элементы воздушной акробатики. Из общего с классической йогой — часть базовых упражнений, перенесённых в «подвешенное» состояние.
Подробнее
5 главных шагов к здоровой и позитивной самооценке
Самооценка - важнейший аспект психического здоровья и благополучия. Она относится к тому, как мы воспринимаем себя, свою ценность и свои способности. Однако развивать и поддерживать позитивную самооценку не всегда легко. О том как это сделать, расскажем в нашей статье.
Подробнее